湿疹的预防措施有哪些

     湿疹在我们身边很常见,患病之后要及时诊断治疗,也应做好护理,避免湿疹的病情加重.很多人对湿疹不是十分了解,不知道湿疹的预防保健措施是什么?

    1、应当对自己的病有所了解.如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等,在看病时应向医生积极咨询,自己也要留心观察,做到心中有数.切莫有病乱投医,投向庸医,劳体又伤财,结果越治越重,因此要对自己的病有常识性的了解.

    2、情绪要稳定.皮肤是人的"心理器官",许多病例证明,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情.

    3、饮食宜忌.一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物.常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对预防湿疹有较好的作用.河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处.

    4、生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息.

    5、保持皮肤清洁.湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治愈时间.

    如果湿疹患者没有做好预防措施,再次引起湿疹复发,就要接受正规治疗.